Как у любого доктора – у меня в постоянном арсенале имеется ряд любимых методик для работы. Одна из которых – создание метафоры и воплощение ее в жизнь. Пример воплощения в жизнь метафоры можно прочитать здесь.
В данном примере консультирования я также проведу фантазийные аналогии и применю метафоры.
Теперь перехожу к примеру. Итак, на скрине – виден запрос от девушки, который я для начала перевожу в рабочую формулу. И вот, что у меня получается: кто-то (девушка) хотела/ждала от кого-то (от отца) то, чего он не мог/не хотел дать (внимание, забота) и сейчас от другого человека (от мужа) она ждет участия/помощи.
Теперь формула без пояснений: кто-то ждал от кого-то то, чего тот не давал, и сейчас этот кто-то рассчитывает на помощь со стороны. Далее я ищу аналогию для работы. Например:
- Одна роза постоянно испытывала жажду. К сожалению, мать-природа редко проливалась дождем в том саду. И тогда роза стала надеяться на садовника.
- Котенок постоянно голодал. Хозяин плохо его кормил. Однажды, котенок стал выпрашивать еду у соседей…
- Юная танцовщица хотела от учителя танцев больше внимания, чтобы танцевать лучше всех. Но у него было много учеников и плотное расписание. И тогда ученица поменяла школу танцев.
Консультация онлайн с помощью метафоры
Можно самостоятельно пофантазировать и составить таких историй сколько угодно.
Важно вот что: на примерах видно, что поведение и ожидания девушки (розы, котенка, танцовщицы) вполне логичны на первый взгляд. При этом, если мы добавим в каждую из историй красок, обстоятельств и точек зрения со стороны, то нам откроются совсем другие картины. Примеры:
- Садовник знал о свойствах розы и ее острых шипах, но любил именно этот цветок. Поэтому готов был терпеть царапины (или бережно срезал все шипы).
- Соседи с удовольствием стали подкармливать котенка. Он с аппетитом ел докторскую колбасу, зато мог отказаться от молока и корма. Иногда соседи спрашивали себя: так ли голоден был котенок? И тоже стали кормить его реже.
- В новой школе танцовщице объяснили, что бальные танцы и тверк – друг на друга не похожи. И попросили больше не путать их. Здесь обучают тверку и менять формат не собираются. Что тоже вполне логично.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: истории могут получить абсолютно любое продолжение. И гарантировано дадут полное представление о ситуации. Многие психотерапевты считают, что излечение всегда происходит через обострение. Преимущество подобной формы консультирования и применение метафор/аналогий позволяют избежать возможных обострений. И тогда выход из проблемной ситуации становится максимально мягким.