Базовый курс подразумевает 5 онлайн встреч. И обычно состоит из
3х этапов:
— Работа с застарелыми психотравмами, которые входят в структуру практически всех проблемных ситуаций. И здесь важно отметить, что даже если вы забыли ранящие эпизоды в своей жизни, мы сможем их отыскать и скорректировать. На этот этап отводится ровно 1 занятие.
— На втором этапе мы смоделируем новый вариант ощущений и эмоций, связанных с вашей проблемой. Например, вас перестанут триггерить разные события, слова или люди. Здесь же часто затрагивается вопрос ресурсов. Очень интересный и полезный этап, который меняет вас изнутри. Из всего комплекса мы затратим на него также 1 занятие.
— И на третьем этапе мы задаем новые поведенческие паттерны. Это очень интересный период, так как будем работать со сферой фантазий, личными образами и особенностями характера.
- Обратите внимение (и это очень важно):на каждом этапе Вы долны будите выпокомплекс состоит из 5 занятий. И они полностью изменят вашу жизнь. Она никогда больше не будет прежней! Все приобретенные качества являются стойкими и сохранятся с Вами навсегда.