В обычной жизни, психо-эмоциональную помощь может выполнять кто угодно: близкая подруга, готовая слушать и советовать, мама, и даже известные личности с экранов. По сути: любой человек, чей жизненный опыт окажется полезным. Порой же требуется совсем другая помощь: более глубокая и профессиональная. Помощь специалиста, который занимается подобной деятельностью всю жизнь, пропустил через себя самые удивительные истории и получил достойный профессиональный опыт.
И прежде, чем мы приступим в работе, требуется:
- выяснить истинные причины сложившейся ситуации или проблемы (например, виновницей многих случаев является какая-то застарелая психотравма; всё индивидуально);
- определить доминирующие эмоции и ощущения (тревога, страх, чувство неопределенности, беспокойство и многие другие, они крайне разнятся от человека к человеку);
- и составить список основных целей (результаты, которых мы должны достигнуть в процессе занятий).
Таким образом, первую встречу я условно называю консультативно-ознакомительной. Ведь она закладывает основу всех дальнейших изменений. И длится примерно 1 час.
Самые частые вопросы про классическую консультацию:
Можно ли обойтись без консультации и сразу начинать занятия?
Как я уже отметила выше, прежде чем я смогу привести Вас к поставленным целям, требуется выяснить массу нюансов. Психотравмы, особенности характера и эмоциональной сферы, доминирующие ощущения по отношению к проблемной ситуации (и к ее участникам) и т. д. Именно таким вопросам посвящена первая ознакомительная консультация, что делает ее обязательной для всех.
Можно ли после консультации сразу приступить к «пакету консультаций»?
Да, между консультацией и первой сессией может быть очень короткий перерыв. 1−2 дня. В редких случаях, когда Вы очень торопитесь, то консультацию и первое занятие можно провести в один день. Однако, все последующие наши встречи должны быть разделены друг от друга перерывом на 7−14 дней. Это очень важно с точки зрения вашей адаптации к упражнениям. Кроме того, на выполнение домашних заданий тоже требуется время.
У Вас 5 врачебных специальностей. Можете ли Вы прокомментировать мой диагноз и лечение которое назначил другой врач?
Все занятия носят консультативно тренинговый характер. Медицинские услуги с установлением диагноза и/или назначением лечения не предоставляются!
